Πολιτική Cookies
Αναλυτικές πληροφορίες σχετικά με τη χρήση cookies στον ιστότοπό μας
Τελευταία ενημέρωση: Ιανουάριος 2024
Τι είναι τα Cookies;
Τα cookies είναι μικρά αρχεία κειμένου που αποθηκεύονται στη συσκευή σας (υπολογιστής, tablet, smartphone) όταν επισκέπτεστε έναν ιστότοπο. Χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της εμπειρίας χρήστη και τη συλλογή ανώνυμων στατιστικών δεδομένων.
Ο ιστότοπος Balanced Nutrition (balancednutritioncor.info) χρησιμοποιεί cookies σύμφωνα με τις ισχύουσες νομοθεσίες περί προστασίας δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα.
Κατηγορίες Cookies
1. Απαραίτητα Cookies (Necessary)
Αυτά τα cookies είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου. Επιτρέπουν στον χρήστη να πλοηγηθεί στον ιστότοπο και να χρησιμοποιήσει τις βασικές λειτουργίες του, όπως την ασφαλή πρόσβαση σε περιοχές με κωδικό πρόσβασης.
Διάρκεια: Διάρκεια συνεδρίας ή έως 1 χρόνος
2. Αναλυτικά Cookies (Analytics)
Χρησιμοποιούμε αναλυτικά cookies για να κατανοήσουμε πώς αλληλεπιδρούν οι χρήστες με τον ιστότοπό μας. Τα δεδομένα που συλλέγονται είναι ανώνυμα και μας βοηθούν να βελτιώσουμε την ποιότητα των άρθρων και του περιεχομένου μας.
Διάρκεια: Έως 2 χρόνια
3. Λειτουργικά Cookies (Functional)
Αυτά τα cookies επιτρέπουν στον ιστότοπο να θυμάται τις επιλογές σας (όπως γλώσσα, θέμα εμφάνισης) για να παρέχει εξατομικευμένη εμπειρία σε κάθε επίσκεψη.
Διάρκεια: Έως 1 χρόνος
4. Cookies Προτιμήσεων (Preference)
Αποθηκεύουν πληροφορίες σχετικά με τις προτιμήσεις σας στην ιστοσελίδα, όπως μέγεθος γραμματοσειράς, επιλεγμένες ενότητες και άλλες ρυθμίσεις.
Διάρκεια: Έως 1 χρόνος
Πώς Χρησιμοποιούμε τα Cookies
- ✓ Βελτίωση απόδοσης: Παρακολούθηση της ταχύτητας φόρτωσης και της απόδοσης του ιστότοπου
- ✓ Κατανόηση συμπεριφοράς χρήστη: Ανάλυση τρόπου χρήσης του ιστότοπου και των περιοχών που ενδιαφέρουν περισσότερο
- ✓ Εξατομίκευση περιεχομένου: Προσαρμογή του περιεχομένου ανάλογα με τα ενδιαφέροντα σας
- ✓ Στατιστικά: Συλλογή ανώνυμων δεδομένων για έκθεση και ανάλυση της δραστηριότητας
- ✓ Ασφάλεια: Προστασία του ιστότοπου από κατάχρηση και ανιχνεύση δραστηριότητας υψηλού κινδύνου
Κατάλογος Cookies που Χρησιμοποιούμε
| Όνομα Cookie | Κατηγορία | Διάρκεια | Σκοπός |
|---|---|---|---|
| session_id | Απαραίτητο | Συνεδρία | Διαχείριση συνεδρίας χρήστη |
| csrf_token | Απαραίτητο | Συνεδρία | Ασφάλεια έναντι επιθέσεων CSRF |
| _ga | Αναλυτικό | 2 χρόνια | Google Analytics - ταυτοποίηση χρήστη |
| _gid | Αναλυτικό | 24 ώρες | Google Analytics - αναγνώριση συνεδρίας |
| preferred_language | Λειτουργικό | 1 χρόνος | Αποθήκευση προτιμώμενης γλώσσας |
| theme_preference | Προτίμησης | 1 χρόνος | Αποθήκευση θέματος εμφάνισης (σκούρο/ανοιχτό) |
| consent_banner | Προτίμησης | 1 χρόνος | Καταγραφή συμφωνίας χρήστη με cookies |
| browsing_history | Λειτουργικό | 6 μήνες | Αποθήκευση ιστορικού περιήγησης |
Διαχείριση Cookies
Έλεγχος μέσω του περιηγητή
Μπορείτε να ελέγξετε και να διαγράψετε τα cookies από τις ρυθμίσεις του περιηγητή σας:
- Google Chrome: Ρυθμίσεις > Ιδιωτικότητα και ασφάλεια > Cookies και άλλα δεδομένα τοποθεσίας
- Mozilla Firefox: Ρυθμίσεις > Ιδιωτικότητα & ασφάλεια > Cookies και δεδομένα τοποθεσίας
- Safari: Προτιμήσεις > Ιδιωτικότητα > Διαχείριση δεδομένων ιστότοπου
- Microsoft Edge: Ρυθμίσεις > Ιδιωτικότητα, αναζήτηση και υπηρεσίες > Ξεκάθαρο δεδομένα περιήγησης
Δημιουργία Ιχνών (Do Not Track)
Πολλοί περιηγητές παρέχουν επιλογή "Μη παρακολούθηση" (Do Not Track). Αν έχετε ενεργοποιήσει αυτή την επιλογή, θα προσπαθήσουμε να σεβαστούμε αυτή την προτίμηση. Ωστόσο, ορισμένα cookies απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου μπορεί να εξακολουθήσουν να χρησιμοποιούνται.
Αποδοχή και Απόρριψη Cookies
Κατά την πρώτη επίσκεψή σας, σας παρουσιάζεται ένα μήνυμα συγκατάθεσης για τα cookies. Μπορείτε να:
- Αποδεχτείτε όλα τα cookies
- Απορρίψετε τα μη απαραίτητα cookies
- Διαμορφώσετε τις προτιμήσεις σας κατά κατηγορία
Υπηρεσίες Τρίτων
Ο ιστότοπός μας ενσωματώνει υπηρεσίες τρίτων που μπορεί να χρησιμοποιούν τα δικά τους cookies:
Google Analytics
Χρησιμοποιούμε το Google Analytics για τη συλλογή ανώνυμων στατιστικών δεδομένων σχετικά με τη χρήση του ιστότοπου.
Πολιτική: https://policies.google.com/privacy
Cloudflare
Ο ιστότοπός μας φιλοξενείται μέσω του Cloudflare, που χρησιμοποιεί cookies για την ασφάλεια και τη βελτίωση απόδοσης.
Νομική Βάση
Συναίνεση
Επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σας δεδομένα με βάση τη συναίνεσή σας. Όταν παρέχετε πληροφορίες μέσω των φορμών μας, δίνετε ρητή συναίνεση για την επεξεργασία τους σύμφωνα με αυτή την Πολιτική Απορρήτου.
Νόμιμα Συμφέροντα
Ορισμένες φορές χρησιμοποιούμε τα δεδομένα σας για να προστατεύσουμε τα νόμιμα συμφέροντα της εταιρείας μας, όπως η πρόληψη απάτης και η ασφάλεια του συστήματος.
Συμμόρφωση με Νομικές Υποχρεώσεις
Δυνάμεθα να επεξεργαστούμε τα προσωπικά σας δεδομένα όταν απαιτείται από τον νόμο ή κατ' εντολή αρμόδιας αρχής.
Τα Δικαιώματά Σας
Δικαίωμα Πρόσβασης
Έχετε το δικαίωμα να ζητήσετε πρόσβαση στα προσωπικά σας δεδομένα που διατηρούμε.
Δικαίωμα Διόρθωσης
Μπορείτε να ζητήσετε τη διόρθωση ανακριβών ή ελλιπών δεδομένων.
Δικαίωμα Διαγραφής
Έχετε το δικαίωμα να ζητήσετε τη διαγραφή των προσωπικών σας δεδομένων, όπως ορίζεται από τη νομοθεσία.
Δικαίωμα Περιορισμού Επεξεργασίας
Μπορείτε να ζητήσετε τον περιορισμό της επεξεργασίας των δεδομένων σας σε συγκεκριμένες περιπτώσεις.
Δικαίωμα Φορητότητας Δεδομένων
Έχετε το δικαίωμα να λάβετε τα δεδομένα σας σε δομημένη, κοινή και μηχανικώς αναγνώσιμη μορφή.
Δικαίωμα Αντίστασης
Μπορείτε να αντιταχθείτε στην επεξεργασία των δεδομένων σας για συγκεκριμένους σκοπούς.
Για να ασκήσετε τα δικαιώματά σας: Επικοινωνήστε μαζί μας στο [email protected]. Θα ανταποκριθούμε στις αιτήσεις σας εντός 30 ημερών.